Creatin Powder, also 100% pures Creatin Monohydrat in Pulverform, ist der Klassiker unter den Creatinprodukten. Das Creatin Monohydrat Pulver von Peak ist ?mikronisiert? und ?ultra rein?, weshalb Creatin Monohydrat Pulver besonders effektiv und sicher ist.
Creatin selbst kommt hauptsächlich im Fleisch vor, was auch seinen Namen erklärt, denn Creatin ist eine Ableitung des griechischen Wortes Creas, was übersetzt Fleisch bedeutet.
Creatin ist ein körpereigener Stoff der während eines Stoffwechselvorganges in der Leber, Niere und in der Bauchspeicheldrüse gebildet wird.
Creatin erhöht bei der täglichen Einnahmemenge von 3 g die körperliche Leistung beim Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Peak Creatin Monohydrat Pulver ist mit einem Vitamin B Komplex angereichert.
Die Highlights:
- 100 % pures Creatin Monohydrat Pulver
- Micronized Quality
- Ultra-Clean-tested
- Vitamin B-Komplex
Einnahmeempfehlung:
Rühren Sie für Ihre tägliche Portion Creatin 1 Teelöffel (3 g) Creatin Pulver in ein Glas mit mindestens 300 ml Flüssigkeit (Wasser oder Fruchtsaft). Optimal ist die Einnahme direkt nach dem Training oder an trainingsfreien Tagen gleich morgens nach dem Aufstehen.
Nährwerte |
pro Portion (3 g) |
Brennwert |
0 Kcal / 0 KJ |
Eiweiß |
< 0,03 g |
Kohlenhydrate |
< 0,03 g |
Fett |
< 0,03 g |
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Vitamine |
pro Portion (3 g) |
Niacin (Vitamin B3) |
16,0 mg |
Vitamin B6 |
1,4 mg |
Vitamin B12 |
2,5 µg |
Zutaten:
Creatin-Monohydrat (99,2 %), Nicotinsäureamid, Pyridoxin-Hydrochlorid, Cyanocobalamin.