Regeneration: In der Ruhe liegt die Kraft

Wenn es am Tag nach dem Training in jeder beanspruchten Muskelfaser schmerzt, fühlen sich viele Sportler bestätigt. Die Regenartionsphase dient dem Körper dazu, die gesetzten Reize in Muskelmasse umzusetzen. Deshalb ist unter anderem die richtige Ernährung entscheidend, um nach einem harten Sportprogramm positiv durchzuhängen und schnell wieder leistungsfähig zu sein.

Das Menü nach einem intensiven Training sollte daher aus mehrkettigen Kohlenhydraten und Eiweiss bestehen. Auch der Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt müssen in der Regenerationsphase aufgefüllt werden.

In unserem Angebot finden Sie Mineraldrinks, Kohlenhydrat- und Protein-Shakes, die die körpereigene Regeneration unterstützen. Die Ernährungsexperten der Marken Nanox, Powerbar, Inko, Sponser, Muscletech, All Stars und Maximize haben ihr ganzes Wissen in die Entwicklung der Präparte gesteckt und ermöglichen Ihnen damit, schnell wieder auf die volle Leistungsfähigkeit Ihres Körper setzen zu können.