Energy Oatsnack OatMeal Müesli 500 gr. Beutel

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Trainings-Ziel:
Anwendung/Einnahme:

Beschreibung

Ein guter Start in den Tag beginnt mit dem richtigen Frühstück. Die Aufnahme der richtigen Nährstoffe spielt dabei eine zentrale Rolle. Darum sollten dem Körper bei der ersten und wichtigsten Mahlzeit des Tages Kohlenhydrate, Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe zugeführt werden.

 

Schnell und einfach zubereitet

 

Ob Zuhause, im Büro, auf Reisen oder bei Outdoor-Aktivitäten: OatMeal ist besonders schnell und einfach zubereitet. Einfach 50 g in eine Schüssel geben, 150 ml heiße Milch oder heißes Wasser dazugeben, umrühren, kurz ziehen lassen, fertig!

 

OatMeal ist zu 100% vegan und eignet sich hervorragend als Zwischenmahlzeit.

 

Einnahmeempfehlung:

Eine Portion OatMeal  = 50 g (ca. 4-5 gehäufte Esslöffel) in eine Schüssel geben und mit 150 ml heißem Wasser (oder heißer Milch) aufgießen. Anschließend umrühren, ca. 1-2 Minuten quellen lassen und dann verzehren.

 

Nährwerte:

 

 

Kann je nach Aroma variieren

pro 100g Pulver

pro Portion*

Brennwert

1462 kJ (346 kcal)

731 kJ (173 kcal)

Fett

5,5 g

2,8 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,3 g

0,7 g

Kohlenhydrate

53 g

27 g

davon Zucker

1,0 g

0,5 g

Ballaststoffe

8,0 g

4,0 g

Eiweiß

21 g

11 g

Vitamine

pro 100g Pulver

pro Portion*

Vitamin B6

1,7 mg

0,9 mg

Vitamin B12

1,1 µg

0,6 µg

Thiamin

1,8 mg

0,9 mg

Riboflavin

2,0 mg

1,0 mg

Vitamin E mg a-TE

11,4 mg

5,7 mg

Niacin

16,8 mg

8,4 mg

Pantothensäure

5,4 mg

2,7 mg

Mineralstoffe

pro 100g Pulver

pro Portion*

Calcium

333 mg

167 mg

Phosphor

360 mg

180 mg

Eisen

3,8 mg

1,9 mg

Magnesium

111 mg

56 mg

Zink

2,4 mg

1,2 mg

 

Zutaten:

80% VOLLKORNHAFERFLOCKEN, SOJAPROTEIN-ISOLAT, Stärke, Säuerungsmittel Citronensäure, Aroma, Calciumkarbonat, Süßungsmittel: Acesulfam K, Natrium-Cyclamat, Saccharin-Natrium, Calcium-D-Pantothenat, Nicotinsäureamid, Vitamin E, Pantothensäure, Riboflavin, Pyridoxin, Thiamin, Cobalamin.

 

Enthält GLUTEN und SOJA. Kann Spuren von SCHALENFRÜCHTEN enthalten.

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